由于工作太劳
沉沦作者累，严欣晚归时chui了风，得了重感冒。程健意识到严欣shenti很差，决定帮助她锻炼shenti。
第一天，严欣跑了三分钟不行了。她chuan着cu气说：“不行，我呼xi跟不上。”
程健提到跑步，个xing又恢复到那种严肃冷漠：“那需要锻炼心肺功能。”
“怎么锻炼？”严欣问。
当晚
春雨与徐风，严欣就知dao怎么练了。
她直直站着，一只tui被程健抬得很高，架在了他的肩膀上。他的肉棒就这样大喇喇地在她的花xue中
走入你的良夜笔趣阁在线阅读进出，严欣压gen站不稳。
以前都是程健出力，严欣只顾自己躺在程健怀里任由他动
抗战重生之我有空间就行，这次程健却不扶着她，任由严欣“金鸡独立”。
“太奇怪了，这个姿势……”严欣刚开口拒绝，程健猛地往最深chu1怼了两下她就差点站不稳，只能委屈扶着墙bi，“我站不稳了……”
“你平时太依赖我了……
老师怎么会在这里第二季”程健凑到她耳边说，“宝贝，你要自己用力哦……”
严欣委屈地看着程健，只见程健抽出肉棒，竟然忍着这么ying的程度转s
穿越朱雄英hen准备穿衣服。
“你
校园1v1不zuo了？”严欣问。
“你自己来。”
快穿女主专门当小三pop推荐程健说。
在对严欣好的问题上，程健是能绝对忍耐的。比如说这几年他一直忍着没接近严欣，只是默默守护着她。或者是上次她太累了，他也忍着，不在洗澡
三国猎艳录的时候大发兽yu。
程健想锻炼严欣的ti力，觉得最好的方法还是从zuo爱开始。毕竟其他的东西，要她开始太难了。
严欣看到程健背对着自己，他的tunbuting翘有力，在穿ku子的时
清釉by锦换候正有的放矢地伸展自己的tunbu肌肉。
严欣凑上前去，nie住了程健的tun肉，双峰靠在了他结实的背bu：“健，别这样……”
程健深呼xi一口气，回过tou：“想要的话，就自己来。”
他低tou看着自己的肉棒，严欣看着它蓬bo生机的样子，委屈问dao
帝宠调教(高h,1v1)：“怎么自己来？”
“之前你不是说，想要女上位
雨后初霁小说吗？”程健自己走到床边，躺下，“我给你这个机会。”
严欣之前试过一次，但是因
淫狱淫狱为ti力不足而被程健嫌弃了。
她只能自己走上去，跪坐在程
张局妻子报恩后续健健壮的大tui上，伸开双tui，慢慢坐下去。
“唔……”shen下的男人ma上有了反
媚欢小说应，他cu重的呼xi表示他强烈的xingyu，可是他居然一动不动，任由自己的肉棒整个没入严欣的小xue。
“健，你的肉棒在tiao……”严欣jiaochuandao，
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