静心

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坏chu1。

两人相对而坐在院里的石凳上，晏照夜dao：“习武要先练心法，心法习好，武方能轻点啊啊啊啊啊练好。”

他儿时跟着柴歧习武，柴歧就是这么的教他的。

李知昼不耻下问，花溪村留守的女人们类似“那心法要如何习呢？”

“你且静坐半个时辰，要气沉丹田，心无杂念。”

李过度宠溺(1v1叔侄)知昼听他的话，坐着一动不动，她放空脑海里所有的念tou

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